忍者からくりセミナー

Ninja Karakuri Seminarでは、忍者の技と知恵から、現代をひらりと生き抜く術を習得できます。この忍者のKarakuriを学び実践を続けることで、世界のどこにいても、不透明な時代を忍者のように強く生き抜くことができるでしょう。内容は6つの要素で構成されています。
「①Background」： 忍者と侍の違い、忍者のミッションについての基礎知識の座学です。
「②Conditioning」: 緊張を伴う場面でも心を鎮め、堂々と行動することのできる儀式『九字護身法』を科学的根拠の解説とともに実習します。
「③ Physical」: 日々の健康維持にも役立つ忍者の歩法で、身体的なバランス感覚を養います。
「④Mind」: 数ある忍者の情報伝達術の中から、大変珍しい方法を実際に体験します。
「⑤Spirit」: 『忍』という漢字に込められた意味を学んだのち、筆と墨を使って『忍』の字を書きます。
「⑥Adjustment」： 一日の疲れを癒し心と身体を整える、忍者の呼吸法とマインドフルネス瞑想で締めくくります。
忍者のように心と身体が強くなる、日本ならではの貴重な体験を、ぜひお楽しみください。